やばい

食欲の無さに甘んじて、赤玉ねぎは毎日食していたものの、
すっかり野菜中心の食生活に甘んじておりました。タンパク質も大豆か魚。
朝食もこれ。

超ヘルシーな豆乳入りホットケーキ♪
まとめ焼きして冷凍して、食パンのように食しておりました。
ジャム塗ったりチョコレート塗ったり、ナッツ乗せたりでおやつ代わりにパクパク。

…これがいけなかった…
なーんかジーンズゆるい？と久々に体重計に乗っかったら、
身長167cmにして…45kgを割ってる？！
豆乳ホットケーキは豆乳クッキーダイエットと同じ効果をもたらした模様(汗)
1ヶ月で何キロ落ちてんだよって落差に驚愕でした。
ひょっとしてこれは私、生死の境通行中なのか？
当然今日は肉をたっぷり食べました(苦)

コメント 2

久しぶり。

ええなぁ～、ダイエット！！

いやいや、痩せすぎやって、それはっっ！
次会うときまでにちょっとは戻しておいてよ。
並んで歩くのいややで（笑）



by はぁこ (2008-06-16 13:50) 

おー久しぶり～♪

豆乳ホットケーキダイエット？
ローコストやし、やってみるぅ？(笑)

うん、マジ焦ったから、今日も肉。
並んで歩く体力も失いそうやもん(汗)
リバウンドで激太りしたりして？！(笑)
by カリコ (2008-06-16 20:41)